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WhatsApp como plataforma de saúde: por que ninguém esperava
Com 99% dos smartphones brasileiros, o WhatsApp se tornou uma ferramenta de saúde poderosa e inesperada. Entenda por que a plataforma mais simples pode ser a mais eficaz.
Privacidade e dados de saúde: o que saber antes de usar apps
Seus dados de saúde são extremamente sensíveis. Saiba o que apps de bem-estar coletam, para onde vão seus dados e como se proteger antes de baixar qualquer aplicativo.
Wearables em 2026: o que medir e o que é vaidade métrica
Relógios inteligentes rastreiam mais de 20 métricas de saúde. Mas quais realmente importam para sua saúde e quais são apenas vaidade métrica? Veja o que a ciência diz.
O futuro do coaching de saúde: humano, IA ou os dois?
Coaching humano é caro e limitado. IA é escalável, mas falta empatia. O modelo híbrido pode ser a revolução que torna o acompanhamento de saúde acessível para milhões.
IA e nutrição: como apps mudaram o registro alimentar
De planilhas e balanças a fotos e comandos de voz: entenda como a inteligência artificial está tornando o registro alimentar mais simples, rápido e sustentável.